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自分へのプレッシャーと習慣化-self control-

自分へのプレッシャーと習慣化-self control-

夢なんてのは寝た時に見るもの。

起きている時に見ても意味はない。

 

では、やりたいこと、なりたい自分になるためにはどうすれば良いのか?

 

俺は「目標を持つこと」だと思っている。

目標を持ち、それに向けてブレイクダウンした行程を考えること。

そして、それに従って取り組み続けること。

常に現在の自分と、最終地点の自分を比較し、軌道修正し続ける。

 

そして、自分より優れている人達のコミュニティに入ること。

ロールモデルを見つけ、その人のマネをする。

マネをし続けて自分のものにする。

 

そして寝る前に、その日の行動を振り返り、

「何をした?」

「何が出来た?」

「どう改善する?」

「明日はどうする?」

自分のPDCAを回す。

 

 

単純だけれど、かなり頭を使うし忙しい。

TVやスマホなんて単なるデバイス。

幾ら自分の人生を食わせたところで、何もリターンは無い。

 

 

「今の自分は、イケてるのか?」

毎日、自分に問い続けることで、様々なことが習慣化する。

 

 

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hirosushi

旅行と夜遊びのために働いているアラフォーサラリーマン 面白い場所があると聞きつければ現地に飛ぶ 現地合流現地解散が好き。昔ほど飲めない